Koelbel-Trainingsforschung & NewBody: Warum können Sie regelrecht kraftsüchtig werden?

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Warum können Sie regelrecht kraftsüchtig werden?

Schon nach wenigen Minuten Krafttraining mit einer Muscle-Gun werden Sie frisch, wach, tatendurstig und lebensfroh. Das lösen die Hormone aus, die vom Krafttraining aktiviert wurden. Ein aktivierter Muskel produziert das Powerhormon Testosteron aber auch das schlank haltende Wachstumshormon. Ausserdem setzt das Gehirn Endorphine frei. Es ist das Hormon, das Glücksgefühle erzeugt. Kein Wunder also, wenn Krafttraining regelrecht süchtig macht.

 (2003-01-13)



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