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Koelbel-Trainingsforschung - News und aktuelle Meldungen:

8 Erfolge, die Sie durch Krafttraining erreichen können:

01 Ihr Körper wird kräftiger, ausdauernder und vitaler.
02 Ihr Herz schlägt ruhiger und die Gliedmaßen werden besser durchblutet.
03 Ihr Gehirn erhält mehr Sauerstoff. Gut für die Konzentration und Merkfähigkeit
04 Haltungsfehler werden korrigiert, Rückverspannungen verschwinden
05 Ihr Adrenalinspiegel wird gesenkt. Stress wird besser bewältigt.
06 Sie haben mehr Spaß am Sex durch optimierte Testosteronwerte.
07 Ihr Immunsystem wird gestärkt
08 Muskeln bilden das größte Fettverbrennungsorgan. Sie werden es merken.


 (2008-08-10)



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